银行贷款暂时还不上的解决方法：
一、主动联系贷款银行的工作人员，告知暂时还不上贷款的情况，可以提供相关材料证明自己暂时无力还款，向银行申请延期或者是展期还款。
二、向身边的亲朋好友求助。银行协商不成功的话，建议用户可以求助于身边的亲朋好友，筹集款项用来偿还银行贷款，避免银行贷款逾期影响个人征信。
三、如果用户只是暂时资金紧张，建议用户可以找小贷公司申请临时贷款，短时间内周转一下资金，待手头上的资金到位以后，再把小贷公司的临时贷款还上。需要注意的是小贷公司的临时贷款利息会比较高，会加重借款人的还款压力，这种方法不到万不得已不建议使用。
银行贷款逾期还不上，对用户的征信影响是很大的，所以用户一定要积极想办法解决。